Já não é de hoje que a dinâmica familiar mudou. A mãe está mais longe de casa, trabalhando, e o cuidado das crianças fica a cargo de outras pessoas - muitas vezes as avós, babás ou escolinhas. Mesmo quando a mãe está em casa, ela precisa se desdobrar e cuidar de várias tarefas. Para as(os) cuidadoras(es) que não têm experiência, nada melhor do que dicas de quem teve que buscar caminhos e atalhos para cuidar de crianças com amor e primando pela qualidade da alimentação e do tempo que passam juntos. O livro traz dicas e receitas para quem cuida de crianças. São ideias simples e receitas fáceis e rápidas que ajudam a organizar o dia dia de mães, avós e cuidadores de crianças. Essas dicas e receitas são fruto da experiência da autora em cuidar de 4 netos (idades entre 0 e 3 anos) simultaneamente e sem a ajuda de babás. Sempre que alguém perguntava a autora como ela fazia para cuidar dos quatro netos ao mesmo tempo - como cozinhava, como dava banho, etc - ela ia contando o que a ajudava nas tarefas e comentava sobre as papinhas, comidinhas e sucos diferentes. As pessoas se surpreendiam com as ideias e pediam as receitas. Por conta de vários incentivos e sugestões, a autora resolveu escrever o livro para compartilhar sua experiência. Além disso, o livro mostra que é possível fazer comidas com variedade de alimentos (frescos, saudávies) sem que isso seja mais um desafio estressante para o cuidador. São receitas simples e saborosas que unem saúde e qualidade de vida as crianças e a família.