Vamos direto ao ponto, para não perdermos tempo. Existem, sim, algumas boas maneiras de você conseguir driblar a falta de tempo para fazer refeições em casa, com economia e saúde. Veja nesse livro algumas ótimas sugestões para resolver esse problema e receitas para preparar deliciosas refeições em 15 minutos ou menos, fazendo pouca sujeira e com muita economia.