Este e-book é para te oferecer um desafio que pode sim te ajudar a emagrecer de forma saudável e equilibrada. Todos esses conteúdos já ajudaram muitas pessoas e você pode ser a próxima (o). Não existe tempo perfeito ou certo para começar um novo estilo de vida. O momento é agora, precisamos parar de inventar desculpas, nada é fácil, mas precisamos sair da nossa zona de conforto.