Este eBook é um convite para explorar essa força interior, para desafiar a ansiedade e se tornar uma versão mais forte de si mesmo. É uma jornada de autoconhecimento, onde você descobrirá os gatilhos pessoais que desencadeiam a ansiedade e aprenderá a enfrentá-los de frente A ansiedade é um desafio com o qual muitos de nós já nos deparamos em algum momento de nossas vidas. Pode parecer esmagadora, como uma sombra que paira sob o universo, mas dentro de cada um de nós reside uma força interior inexplorada, esperando para nos guiar para fora dessa escuridão.