Este livro aborda os desafios, frustrações, ameaças e problemas das pessoas que chegaram à terceira idade. Aposentado e inativo, a pessoa se depara agora com uma situação anterior de 'sem tempo para nada' para outra de 'com tempo para tudo'. E o que fazer? O livro transmite 35 regras como envelhecer com inteligência e conseguir ser feliz nesta fase de um novo aprendizado. Ensina que esta fase de aprendizado exige da pessoa todo o talento, capacidade, habilidade, sabedoria e experiência acumuladas ao longo de sua vida. Só o fato de envelhecer não garante compreensão, aceitação, atenção, cuidado e carinho dos que cercam um idoso. O livro demonstra que o comportamento nesta nova fase de sua vida é que vai garantir a conquista e a manutenção de amizades e a sua permanência feliz e tranquila em família. Algumas importantes experiências e descobertas estão retratadas neste livro, que podem ajudar os idosos a um adequado posicionamento e compreensão desta fase da vida. O livro traz, igualmente, algumas evidências importantes de relacionamento de parentes próximos com seus idosos, que demonstram a existência de um ambiente positivo de convivência. Neste ambientes, regras importantes de como entender, tratar, cuidar e respeitar os seus idosos estão presentes. O livro finaliza com algumas mensagens apropriadas para esta fase da vida, que somam para a espiritualidade, sabedoria e meditação.