Neste livro, você encontrará uma coleção de 40 receitas saudáveis e deliciosas que o ajudarão a atingir seus objetivos de perda de peso e melhoria da saúde. Cada receita foi cuidadosamente selecionada para garantir que ela seja fácil de fazer e deliciosa de comer. Não importa se você é um chef iniciante ou experiente, encontrará receitas para todos os níveis de habilidade neste livro. Desde saladas frescas e refeições rápidas e simples de preparar.