A depressão tem sido foco de debate e análise de profissionais e leigos por todo o mundo em virtude de seu caráter avassalador. Conviver com ela é um desafio que poucos parecem enfrentar com tranquilidade. Tentar evitá-la com um comportamento preventivo, cuidando da saúde física, mental e espiritual parece ser a atitude mais acertada.