As Tigresas Brancas são taoístas que descobriram como aproveitar a energia mais poderosa da experiência humana - a energia sexual - e aplicá-la na busca pela saúde, juventude e longevidade. A energia sexual é o trampolim que as impele para uma existência mais juvenil e espiritual. Este livro contém uma série de técnicas para absorver essa energia. Na China se teve a consciência desde mais de dois mil anos de que a sexualidade é uma parte integral do Ser humano. Eles nunca tiveram a visão de pecado, pornografia ou culpa e, portanto, nunca houve repressão ou conflitos internos que levassem a patologias ou complexos neste campo. Por isso, seu desempenho sexual provavelmente não era apenas satisfatório como também saudável tanto física quanto psiquicamente. Junto desta grande diferença de mentalidade existe também a diferença de fato, pois a forma taoísta de fazer amor é muito particular e quase desconhecida no Ocidente. Tais diferenças são centradas, por exemplo, na regulação da ejaculação, diferenciar o orgasmo masculino de ejaculação e é dada uma grande importância à satisfação feminina. A sexualidade era e é para o Oriente uma forma não somente de obter prazer, mas está relacionada com a saúde, a beleza e a longevidade. Assim com uma visão mais poética do que científica, os Taoístas têm praticado a "arte sexual" por milênios, partindo dos princípios básicos do Tao.