Todo mundo já bateu o dedinho numa quina de um móvel. Sabemos como é a sensação. Mas o que isso, um coração partido e um fracasso financeiro têm em comum? Dores e emoções que fogem ao controle. Neste livro, vamos acompanhar uma viagem interna que começa com a análise dos medos, raivas e problemas, e como podemos usá-los para o nosso crescimento e evolução e como lidar quando aparecerem. Com uma abordagem realista e simplificada, a autora tece conceitos sobre autoconhecimento, construção de uma realidade com mais aceitação das próprias emoções e condições de vida, além da criação de hábitos compatíveis com a vida que você quer ter.