2020 nos ensinou a importância de sempre ter uma boa imunidade, para isso, uma alimentação saudável e natural faz com essa imunidade aumente no nosso organismo e nos previna contra muitas doenças. Este livro, além de ensinar receitas deliciosas, fornece um guia com as principais vitaminas e minerais que aumentam o sistema imunológico e onde encontra-las nos alimentos.